Die Formula-Diät ist sehr bekannt und hat bereits bei vielen Frauen und Männern einen großen Erfolg verzeichnet. Abnehmen leicht gemacht-so ist die Diät bei vielen Unternehmen beschrieben. Ein Blick in die Diätpläne bestätigt die Aussage sogar. Die Auswahl an Produkten übersteigt seit langem die Vorstellung, denn immer mehr Hersteller drängen auf den Markt. Aus diesem Grund haben wir uns mit dem Thema intensiver befasst und die 10 besten Anbieter zusammengetragen.
Wie funktioniert die Formula-Diät mit den Shakes
Das Konzept der Diät ist sehr einfach und wird auch verstanden, wenn man bisher keine Diäten vorgenommen hat. Die Formula –Diät basiert auf dem einfachen Prinzip weniger Kohlenhydrate zu verzehren, mehr Eiweiß dem Körper zuzuführen und entsprechend die Mahlzeiten durch die Shakes effizient zu gestalten.
Die zahlreichen Shakes können bis zu drei Mahlzeiten ersetzen und liefern dem Körper Eiweiß, geringe Kohlenhydrate, Vitamine und Nährstoffe. Dadurch entsteht weder ein Verzicht noch ein Hungergefühl. Während der Diät wird die Kalorienzufuhr angepasst und beträgt maximal 1200 kcal.
Die Shakes, welche als Bestandteil der Diät zählen, sind maximal drei Mal oder mindestens einmal am Tag anzuwenden. Wer das Getränk einmal am Tag nutzt, darf maximal 1000 Kalorien zu sich nehmen, die auf die beiden anderen Mahlzeiten verteilt werden. Bei einer zweimaligen Einnahme der Shakes, darf die dritte Mahlzeit nur aus 500 Kalorien bestehen.
Vorteile des Abnehmens mit Shakes
Die Diätform ist aus vielen Gründen beliebt. Die Vorteile unterstreichen die Entscheidung vieler Nutzer und Nutzerinnen diese Diätform für sich auszuwählen. Dank der Formular-Diät muss weder gehungert noch gefastet werden. Der Shake, welcher die Mahlzeiten ersetzt, beinhaltet alles was man für eine gesunde und ausgewogene Ernährung benötigt. Zusätzlich musst du keine Kalorien zählen. Andere Diäten haben komplizierte Ernährungspläne, welche in diesem Fall vollkommen entfallen.
Somit ist diese Diät einfach in Deinen Tagesablauf einzuplanen. Schwerwiegende Umstellungen gibt es nicht. Das Lebensgefühl, welches bei vielen anderen Diäten verloren geht, bleibt beider Formula –Diät mit den Shakes erhalten.
Nachteil der Formula –Diät
Jede Diät hat Nachteile, bei den meisten sind es die Hungerattacken oder das enorme Verzichten auf spezielle Lebensmittel. Bei der Formula-Diät sind es die ersten Anfangstage die durchaus schwer sein können. Zudem muss die Diät mit den Shakes absolviert werden, die wiederum Geld kosten. Abgesehen davon muss sich der Körper erst an die Diät gewöhnen, was gerade am Anfang zu Stimmungsschwankungen führen kann. Zusätzlich kann es am Ende der Diät zu einem Jo-Jo Effekt kommen, wenn Du Deine Ernährung nicht entsprechend umstellen kannst. Die Diät ist nur für eine begrenzte Zeit möglich und sollte nicht als Dauerzustand dienen.
Erfahrungen mit Shakes zum Abnehmen
Abnehmen mit Shakes ist etwas komplett anderes als die üblichen Diäten, die allesamt darin bestehen auf manche Lebensmittel zu verzichten und andere zu bevorzugen. Dennoch ist das Konzept der Formuladiäten sehr durchdacht. Schließlich sucht es sich das Beste aus allen Diäten aus und berücksichtigt die physiologischen Gegebenheiten des menschlichen Körpers. Und das Gute ist die Formuladiäten sind wirklich einfach einzuhalten. Man muss sich um nichts kümmern und muss auch keine Angst haben Defizite in der Ernährung zu haben oder gar Mangelerscheinungen. So kann man sich auf einfache Weise und ohne großes Kalorienzählen oder Abwiegen von Nahrung seinem Wunschgewicht entgegenzushaken.
Übersicht Nahrungsergänzungsprodukte zur Formula –Diät
Die Formula-Diäten heben gemein, dass bereits die wichtigsten Bestandteile, Vitamine, Spurenelemente und vor Allem Eiweiß in ausreichender Form vorhanden sind. Die Shakes werden teilweise mit Wasser oder auch mit Milch angerührt. Hier sind nun die bekanntesten Diät-Shakes die es auf dem Markt gibt:
Almased
Almased zu bekommen im Einzelhandel und im Internet, versorgt den Körper mit den wichtigsten Nährstoffen während einer Diät. Es handelt sich um ein 100 % Naturprodukt, was natürlich bei Allergikern besonders zu empfehlen ist. Das Programm zum Abnehmen hat das Unternehmen sehr einfach gestaltet. Denn es soll durchschaubar sein. Durch die Shakes, die es in verschiedenen Zusammensetzungen und Geschmacksrichtungen gibt wird das Abnehmen leichter.
Amapur
Amapur ist ein Unternehmen, welches auf eine hochwertige Verarbeitung seiner Naturprodukte setzt. Die einzelnen Produkte sind entsprechend den Vorschriften entwickelt und helfen jedem beim Abnehmen, der ein schnelles Ziel verfolgt. Durch die drei Diätprogramme kann jeder die passende Diät für sich finden. Unterstützt wird die Diät entsprechend durch die verschiedenen Nahrungsergänzungsmittel des Unternehmens.
BEAVITA
Die Gewichtsreduktion kann mit der Beavita Diät ganz einfach sein. Das Unternehmen setzt auf eine große Bandbreite verschiedener Nahrungsergänzungsmittel und ermöglicht dadurch eine umfassende Betreuung. Wer also Probleme mit dem Gewicht hat bekommt hier eine Betreuung, die sich natürlich sehen lassen kann. Einfach die Chance nutzen und mit den Shakes die Traumfigur erreichen. Die Shakes sind aus natürlichen Bestandteilen und bieten eine umfassende Versorgung.
Charlotte Eden
Charlotte Eden ermöglicht eine Diät die abwechslungsreich ist. Dadurch hebt sich das Programm von anderen Diäten natürlich ab. Die Charlotte Eden Diät möchte seinen Nutzerinnen die Möglichkeit geben effizient und gesund abzunehmen, ohne Verzicht. Das Programm richtet sich nur an Frauen, wodurch schon eine Besonderheit vorhanden ist.
Doppelherz Diät Shake
Doppelherz kennen viele nur von den Großeltern. Doch das Unternehmen hat sich auch in anderen Bereichen etablieren können. Die Produkte des Unternehmens sind natürlich aus hochwertigen Bestandteilen zusammengestellt und lassen sich optimal einnehmen. Die Diät basiert auf wenigen Kohlenhydraten, wenigen Fetten und vielen Proteinen. Damit wirkt sich die Diät hervorragend auf das Gewicht aus.
EvoShake
Energielieferungen und natürlich auch Kalorienverluste-darauf setzte die EvoShake Diät. Wie der Name schon vermuten lässt ist die Evo Shake Diät dazu gedacht auf einfache Weise durch einen Shake die Gewichte zu reduzieren. Ersetze Mahlzeiten durcheinen gesunden und aufbauenden Shake und ermögliche so die Ernährungsumstellung. Dadurch ergibt sich natürlich die Gewichtsreduktion.
FiguraNorm
FiguraNorm will nicht unbedingt die Masse an Produkten anbieten, sondern viel mehr auf eine gute Qualität achten. Deswegen bekommst Du bei dieser Diät einen einfachen Shake der entsprechend nach den Diätrichtlinien hergestellt wird. Keine Verwirrungen und keine Unverträglichkeiten. Die Shakes werden in den Tagesplan eingetaktet und versorgen den Körper mit entsprechend hochwertigen Proteinen.
Foodspring
Foodspring ist Qualität aus Deutschland. Das Unternehmen bietet 100 % Naturprodukte an, die entsprechend beim Abnehmen eine unterstützende Wirkung haben sollen. Durch die Shakes des Unternehmens werden Mahlzeiten ersetzt. Dadurch lässt sich die Ernährung umstellen und die Kilos schmelzen dahin. Die Produkte sind allergikergeeignet und natürlich mit geringen Kalorien verbunden.
Herbalife
Das Unternehmen Herbalife hat sich anfangs auf Nahrungsergänzungsmittel für Sportler spezialisiert. Diese sind auch heute noch Bestandteil der Produktpalette. Die Shakes sind in erster Linie zur Gewichtsabnahme und später zur Gewichtskontrolle geeignet. Gewonnen werden die Proteine für den Shake aus Soja und Molke. Pro Portion sind mindestens 5 Gramm Protein enhalten.
HerbaVitalis
HerbaVitalis Shakes sind reich an Proteinen und sorgen für eine schnelle Gewichtsabnahme. Die reichhaltigen Geschmackssorten machen das Abnehmen abwechslungsreich und vereinfachen die Umstellung. Pro Dose sind rund 25 Portionen herzustellen, wobei jede Portion rund 70 % Eiweiß enthält.
Layenberger
Layenberger ist dafür bekannt funktionale Nahrungsergänzungsmittel herzustellen, die dem Nutzer beim Abnehmen helfen. Neben den Shakes, die es in zahlreichen Sorten gibt, bietet das Unternehmen unter anderem auch unterschiedliche Müslisorten und Aufbauprodukte an. Auch Produktmischungen für den Muskelaufbau hat dieser Hersteller im Angebot. Qualität und Geschmack passen in diesem Fall hervorragend zusammen.
LINEAVI Diät Aktivkost
Lineavi ist ein Diät Programm welches natürlich auch auf das Formular Konzept basiert. Eine gesunde Ernährung gepaart mit einem Shake. Die Diät basiert auf verschiedenen Phasen, die entsprechend die Kalorienanzahl runtersetzen und eine gesunde Ernährung ermöglichen. Die Shakes des Unternehmens basieren auf natürlichen Bestandteilen. Die Drinks, welche sich beim Anbieter erwerben lassen unterstützen nicht nur die Diät, sondern schützen das Immunsystem und die Muskeln.
MEGAMAX
Was kann Dir die MegaMax Diät bieten? Sehr viel, wenn Du genauer hinsehen willst. Die Diät basiert auf einem einfachen Konzept und bietet Dir eine umfassende Unterstützung. Diese zeigt sich in Form eines einfachen Ernährungsplans, der aus kalorienarmen Nahrungsmitteln und entsprechenden Nahrungsergänzungsmitteln besteht. Durch diese Umsetzung kannst Du Dein Wunschgewicht schnell erreichen ohne zu Hungern.
Modifast
Modifast basiert auf einem einfachen Konzept, welche sich schnell in den Tagesablauf einbinden lässt. Die Produktpalette des Unternehmens ist entsprechend umfangreich. Die Shakes sollen dabei helfen die Nahrungsgewohnheiten umzustellen und das Gewicht mit Sport zusammen zu reduzieren. Neben den Shakes bietet das Unternehmen auch noch andere Nahrungsmittel an, die sich in die Diät einbinden lassen.
Multaben
Multaben ist ebenfalls ein Produkt, welches aus dem Einzelhandel sicherlich bekannt ist. Die Shakes werden seit einigen Jahren bereits durch Werbung und Erfolgserzählungen vermarktet. Zahlreiche Geschmacksrichtungen sorgen für Abwechslung, wobei auch die beliebtesten nicht fehlen. Die Eiweißshakes enthalten pro Portion 19 Gramm Eiweiß, wodurch der Tagesbedarf schnell gedeckt ist. Heißhunger kann es mit diesen Produkten nicht mehr geben.
Nurafit
Nurafit ist ein noch recht unbekannter Hersteller. Der Produzent von Nahrungsergänzungsmitteln setzt auf rein natürliche Bestandteile. Neben den bekannten Shakes, die aus reinen Pflanzenbestandteilen stehen, hat der Hersteller verschiedene Superfoods im Angebot.
Nutri-Plus
Nutri-Plus setzt auf vegan und vegetarisch. Somit haben auch dieser Essenskulturen die Möglichkeit Gewicht zu verlieren. Die Produkte sind entsprechend der veganen oder vegetarischen Kultur hergestellt. Die Shakes besitzen aber trotzdem einen hohen Anteil an Proteinen, was das Abnehmen erleichtert.
OPTIFAST (nestle)
Auch Nestle hat sich für die Diät nach dem Formular Prinzip entschieden und nennt diese Optifast. Doch Nestle setzte dabei nicht auf irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel, sondern auf eine ganze Reihe von unterschiedlichen Produkten. Diese sind entsprechend nach den neusten Methoden hergestellt und entsprechend auch den neusten Vorschriften. Damit sind die Produkte selbst für empfindliche Nutzerinnen und Nutzer geeignet.
precon BCM-Diät
Die precon BCM-Diät basiert auf dem Formular Prinzip und knüpft somit an eine gesunde und ausgewogene Ernährung an. Das Unternehmen, welche dieses Diätkonzept erstellt hat, möchten seinen Nutzerinnen und Nutzern aber nicht nur einen Shake bieten. Deswegen wurde das Sortiment mit vielen nützlichen Nahrungsergänzungsmitteln erweitert. Neben den Shakes, die aus Proteinen bestehen, kann jeder Nutzer die gesunde Zwischenmahlzeit direkt beim Hersteller erwerben. Das besondere and dieser Diät ist, dass Du aller 4-5 Stunden einen Shake zu Dir nehmen sollst.
Slim Fast
Die Slim Fast Shakes haben bereits vielen Frauen weiterhelfen können. Ein schneller Gewichtsverlust ist durch eine einfache Verwendung garantiert. Slim Fast setzt bei der Herstellung seiner Produkte vor allem auf Natürlichkeit und eine ausgewogene Zusammensetzung. Die Shakes sind in verschiedenen Verpackungsgrößen und vor allem in zahlreichen Geschmacksrichtungen zu bekommen.
Trinkkost
Trinkkost bietet seine Produkte für unterschiedliche Personengruppen an, wobei natürlich der Fokus auf der Gewichtsreduktion liegt. Die Shakes sind für sportbegeisterte, zeitbewusste und figurbewusste Menschen gedacht. Die Bestandteile sind pflanzlich und nicht chemisch entwickelt.
Vitafy
Vitafy zu bekommen im Internet unterstützt den Körper bei seinem Wunsch an Gewicht zu verlieren. Die Zusammensetzung der einzelnen Produkte ist hochwertig, denn es handelt sich um ein Naturprodukt, welches den Körper mit den besten Nährstoffen versorgt. Das Diätprogramm hat das Unternehmen sehr einfach aber effizient gestalten. Durch die entsprechenden Shakes lassen sich die Nahrungsumstellungen schnell vornehmen.
Yokebe
Der Hersteller Yokebe bietet im Gegensatz zu anderen Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln nicht nur ein Produkt an, sondern eine ganze Palette an Shakes, die das Abnehmen erleichtern. Zu bekommen sind die Shakes in drei Ausführungen. Als Klassik-Variante, als lactosefreie Variante und als Forte. Die letzte Variante ist für Personen die besonders schnell abnehmen wollen.
Fazit:
Aktuelle sind sehr viele Produkte auf dem Markt, was die Auswahl erschwert. Jedes Produkt hat seine Vorteile und Nachteile. Wer besonders auf pflanzliche Ernährung setzt kann Trinkkost und auch einige andere Unternehmen nutzen. Grundsätzlich ist für jeden Anwender etwas zu finden. Denn die Produkte sind nicht nur untereinander sehr verschieden, sondern auch in vielen Produktsorten zu bekommen. Jeder Hersteller hat darauf geachtet, dass die Produkte verschiedene Geschmacksrichtungen besitzen. Das Abnehmen wir dadurch nicht eintönig.