Der Hype um Superfoods, also „Supernahrungsmittel“ ist ungebrochen, aber nicht unbestritten. Entstanden ist der Hype um das Superfood vor allem…

Ballaststoffe schützen aktuellen Studien nach dem menschlichen Körper vor Herz-Kreislauf- und Krebserkrankungen und senken die Sterblichkeit. Wer sich ballaststoffarm ernährt,…



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# Abnehmen schon während der Stillzeit – unmöglich?
# Richtig wiegen
# Obst und Gemüse – gesund und beim Abnehmen hilfreich
# Quinoa – das Superfood der Inkas
# Goji Beere – die Königin unter den Superfoods.
# Feigen – das Superfood aus der Mittelmeerregion
# Das Superfood der Maya – Chiasamen