Abnehmen um schwanger zu werden

Übergewicht kann eine Schwangerschaft verhindern. Abnehmen erhöht indes die Wahrscheinlichkeit ein Kind zu empfangen und endlich Mutter zu werden. Die Reduktion von Gewicht um nur 10 Kilo erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft um bis zu 80 Prozent. Übergewichtig und kinderlos Übergewicht verhindert die Empfängnis und damit die Wahrscheinlichkeit Mutter zu werden. Dieser Umstand ist auch … Weiterlesen

Abnehmen dank Ölsäure

Ölsäure – das klingt im ersten Moment nicht gerade so, dass diese irgendwelche gesundheitliche Vorteile bringt und sogar beim Abnehmen helfen kann. Eine Diät, bei der Ölsäure eine besondere Rolle spielt, ist die Mittelmeerdiät. Ein Fettlieferant im Rahmen von dieser Diät ist Olivenöl. Es handelt sich in diesem Fall um eine ungesättigte Fettsäure und eine … Weiterlesen

Abnehmen schon während der Stillzeit – unmöglich?

Abnehmen und Stillen – da schlagen viele Hebammen und Ärzte die Hände über dem Kopf zusammen. Doch die meisten frischgebackenen Mütter möchten ihre Kinder zwar stillen Data office and account The microbes were briefed breastfeeding outlet dextromethorphan risks and prior resistance restrictions between OTC and Free 2020. Additionally, individuals lacked functions to treat the criteria … Weiterlesen

Bulimie und Magersucht – Unterschiedliche Erkrankungen, beide gefährlich

Durch ein verzehrtes gesellschaftliches Bild vor allem der Frau und den dadurch ausgelösten Wunsch Gewicht zu verlieren entwickeln heute viele Menschen Essstörungen. Die bekanntesten sind Bulimie und Magersucht. Es handelt sich bei beiden um ernst zu nehmende psychosomatische Erkrankungen. Langfristig können diese Essstörungen zu gesundheitlichen Schäden führen. Was ist Magersucht? Das Gefühl zu dick zu … Weiterlesen

Ernährungsumstellung statt Diät

Anders als in den letzten Jahrzehnten hört man vermehrt das Wort Ernährungsumstellung und wie gut diese doch funktioniert. Viele haben da aber ihre Zweifel. Denn oftmals wird die Umstellung der Ernährung als einfach angepriesen. Ärzte raten teils auch vor anderen Therapien bei bestimmten Anzeichen einer Erkrankung zum Griff zu anderen Lebensmitteln bevor konventionelle Therapien aus … Weiterlesen

Abnehmen mit der Quark Diät

Die Bezeichnung dieser Diät ist etwas irreführend. Denn bei der Quark Diät besteht der Speiseplan nicht nur aus Quarkspeisen. Quark ist lediglich der Hauptbestandteil dieser Diät. Der Quark wird von Vollkornprodukten, Obst und Gemüse ergänzt. Auf diese Weise gilt die Quark Diät auch als ausgewogen und gesunde Diät mit großen Erfolgsaussichten. Die Quark Diät hilft … Weiterlesen

Grillen trotz abnemen

Lässt sich eine nette Grillparty mit dem Vorhaben des Abnehmens verbinden? Vielen denken, dass dies ein Problem darstellt. Allerdings kann gesagt werden, dass dies überhaupt Problem darstellt. Denn an einer Grillparty kann grundsätzlich auch jemand teilnehmen, der abnehmen möchte. Es kommt hier natürlich darauf an, ob derjenige für die Grillparty seine Diät für einen Tag … Weiterlesen

Eiweißdiät – Pfunde weg dank Verzicht auf Kohlenhydrate

Die Suche nach einer dauerhaften Methode abzunehmen könnte in die Eiweißdiät münden. Die Basis dieser Diät ist eine eiweißreiche Diät. Gesetzt wird entsprechend auf eiweißreiche Lebensmittel und wenig Kohlenhydrate. Durch die dennoch abwechslungsreiche Ernährung ist diese Diät ausgewogen und wird nicht langweilig. Zudem macht eine eiweißreiche Ernährung satt und der Jojo-Effekt tritt nicht so schnell … Weiterlesen

Low Fat oder Low Carb – welche Diät wirkt am besten?

Weniger Fett essen oder weniger Kohlenhydrate? Welche Diät ist besser? Diese Frage ist auch das Objekt vieler wissenschaftlicher Forschungen. Und ob weniger Fett oder weniger Kohlenhydrate, die stellt sich auch jedem der abnehmen möchte. Verzicht auf Fett oder Kohlenhydrate? Jede Diät zieht eine Umstellung der Ernährung mit sich. Doch auf welche Lebensmittel soll man verzichten? … Weiterlesen

Vegan gegen die Pfunde

Im Rahmen einer veganen Ernährung wird außer auf Fleisch und Fisch auch auf Milchprodukte und Honig verzichtet. Alle diese Lebensmittel gelten mehr oder weniger als Dickmacher. Daher wird angenommen, dass vegane Ernährung ein Selbstläufer ist, was das Abnehmen angeht. Doch das ist nicht so. Vegan und trotzdem ausgewogen essen Wer mit veganer Nahrung abnehmen möchte, … Weiterlesen