Getränke ist ein Sammelbegriff für Flüssigkeiten, die der Grundernährung – dem Trinken – dienen. Getränke können als Genussmittel verwendet werden oder zum Stillen von Durst. Man unterscheidet Mischgetränke und Mixgetränke sowie Spirituosen und Flüssigkeiten wie Wasser. Darüber hinaus gibt es die Unterscheidung ist alkoholhaltige und alkoholfreie Getränke. Eine weitere Unterscheidung bei Getränken wird auf der Basis ihrer Herstellung vollzogen – durch das Goren wie bei Bier oder das Destillieren bei Wein.
Zu den Mixgetränken zählen verschiedene Cocktails. Diese können sowohl alkoholfrei wie auch mit einem Schuss Alkohol versetzt sein.
Zu den Getränken zählen zudem auch
Zu den alkoholfreien Getränken zählen:
Zu den alkoholischen Getränken und damit zu den Genussmitteln zählen:
Neben dem Geschmack, der Farbe und den Inhaltsstoffen gibt es bei Getränken große Unterschiede bei den Herstellungsverfahren. Selbst beim Wasser gibt es Unterschiede. Es gibt Heilwasser, Stilles Wasser und Bergkristallwasser und normales Trinkwasser.
Im Handel werden Getränke in unterschiedlichen Verpackungen angeboten. Umweltschonend ist die Glasflache. Es gibt aber auch PET-Flaschen und andere Arten von Plastikflaschen sowie den TetraPak.
Getränke sind für die menschliche Grundversorgung mit Flüssigkeit sehr wichtig. Empfohlen wird die Zufuhr von täglich 1,5 bis 2,0 Litern Flüssigkeit. Im Rahmen von Diäten kommt es außer auf das was verzehrt wird als Lebensmittel auch darauf an, welche alkoholfreien Getränke dem Körper zugeführt werden. Darüber hinaus sollte zur Ankurblung der Verstoffwechselung die Menge an Flüssigkeit erhöht werden – auf bis zu 3,0 Liter am Tag.
Was Saftfasten wirklich leistet – und was nicht Du hast drei Tage lang nur Säfte getrunken, dich leichter gefühlt als seit Jahren, und die Waage zeigt ein Kilo weniger. War das Entgiftung – oder etwas anderes? Die Antwort auf diese Frage ist entscheidend dafür, ob Saftfasten für dich ein sinnvoller Reset ist oder eine Methode, … Weiterlesen …
Du trinkst brav dein Wasser, hörst überall, es soll beim Abnehmen helfen – und fragst dich vielleicht insgeheim: Stimmt das wirklich, oder ist das einer dieser Ratschläge, die klingen als kämen sie vom Pausenhof? Die kurze Antwort: Wasser ist kein Abnehmmittel. Aber es greift an mehreren Stellen in deinen Stoffwechsel ein, die tatsächlich relevant sind … Weiterlesen …
Wenn der erste Schluck noch fehlt Du hast schon aufgehört zu rauchen, trinkst kaum noch Alkohol – aber der Kaffee mit zwei Löffeln Zucker oder der gesüßte Eistee am Nachmittag? Daran kommt niemand ran. Das ist kein schwaches Willenproblem. Es ist Gewohnheit – und Gewohnheiten haben eine Logik, die sich knacken lässt, wenn du weißt, … Weiterlesen …