Möchtest Du gerne abnehmen? Willst Du dabei Erfolge erzielen und endlich die Pfunde loswerden, welche Dich quälen. Dann greif doch einfach zur Almased Diät. Die Almased Diät ist bewehrt und hat bereits zahlreiche Erfolge herbeigeführt. Wenn auch Du diese Diätform anstrebst, solltest Du wissen welches Konzept dahinter steht und wie Du entsprechend den Erfolg umsetzt.
Die Almased Diät wird durch die bekannten Proteinshakes unterstützt. Diese Shakes sind entsprechend mit zahlreichen hochwertigen Inhaltsstoffen versetzt. Nicht nur Vitamine und Spurenelemente sind vorhanden, sondern auch reichliche Proteine. In diesem Ratgeber geht es nun um die Diät, ihre Erfolge und auch um die Zielsetzungen an Dich selbst.
Wirkung und Konzept der Almased Diät
Die Almased Diät basiert auf einen Shake, der beim Abnehmen effizient weiterhelfen soll. Der Shake besteht aus unterschiedlichen Inhaltsstoffen, die das Abnehmen erleichtern und den Heißhunger bremsen. Der Proteinshake ist als Mahlzeitersatz zu verwenden. Im Laufe der Diät werden die Mahlzeiten wieder eingeführt, sodass am Ende der Diät der Körper nicht mehr auf die Nahrungsergänzungsmittel angewiesen ist.
Dieses Verfahren kurbelt die Fettverbrennung an und sorgt somit für die Fettverbrennung. Dadurch werden die überschüssigen Kilos abgebaut und Du gelangst zu Deinem Wunschgewicht. Die Diät besteht aus unterschiedlichen Phasen. Je nach Modell können mehr oder weniger Diät Phasen vorhanden sein. Das Grundprinzip der Diät besteht aus der Erhöhung der Eiweiße und der Minderung der Kohlenhydrate.
Vorteile der Almased Diät
Die Diät hat viele Vorteile, welche vor allem dem Abbau der Fettmasse hilft. Als erster Vorteil sollte vor allem die leichte Anwendung beschrieben werden. Die Shakes sind sehr einfach zu verwenden und lassen sich auch ohne weiteres Fachwissen zusammenstellen. Jedes Produkt besitzt einen hohe Proteinanteil, was die Reduktionsdiät in diesem Maße ausschließt. Eine Null-Diät wird also nicht angestrebt. Hungerattacken sind nicht die Grundlage dieser Diät, was natürlich für Dich von Vorteil ist. Denn schlechte Laune und schlechte körperliche Verfassungen sind nicht Bestandteil der Diät.
Nachteile der Almased Diät
Die Diät kann nicht auf Dauer erfolgen, denn die zugeführten Kohlenhydrate sind zu gering. Deswegen muss die Ernährung entsprechend umgestellt werden, was normalerweise mit der Diät nicht schwer ist. Die Umstellung fällt vielen am Anfang schwer. Das ändert sich jedoch im Laufe der Zeit.
Was ist zusätzlich erlaubt oder verboten
Was ist Dir während der Diät erlaubt und wovon solltest Du Abstand nehmen? Die Almased Diät ist eine reine Eiweißdiät, welche darauf verzichtet Kohlenhydrate in großen Mengen aufzunehmen. Für Dich heißt das, Du musst auf Kohlenhydrate in der üblichen Form verzichten. Auf Kohlenhydrate musst Du nicht vollkommen verzichten, sondern nur in geringeren Mengen zu Dir nehmen. Was ist also nicht erlaubt? Grundlegend die Kohlenhydrate und natürlich auch Süßspeisen und entsprechende Getränke mit diesen Eigenschaften. Dazu gehört auch Alkohol.
Erlaub sind hingehen eiweißreiche Lebensmittel. Obst, Gemüse und Fleisch sind Deine Wegbegleiter bei dieser Diät.
Sport während der Almased Diät
Sport ist in vielen Diäten ein Bestandteil. Höchstleistungen müssen in diesem Bereich nicht stattfinden. Du musst also entsprechend keine Sportkanone sein, um Kalorien zu verlieren. Es ist von den Herstellern des Shakes aber trotzdem empfohlen die Sportleistungen in Anspruch zu nehmen. Joggen, Schwimmen oder andere leichte Sportarten unterstützen die Definierung Deines Körpers. Du musst es mit dem Sport nicht übertreiben, denn gerade am Anfang muss Dein Körper sich auf die Nahrungsumstellung einstellen, weshalb Sport schnell zur Ermüdung führen kann,
Almased Diät Produkte
Das Unternehmen bietet nur ein Produkt an und hat damit einen enormen Erfolg. Kunden können sich gezielt auf ein Produkt konzentrieren und müssen nicht lange fragend bei der Produktwahl überlegen. Das Shake-Produkt hingegen liefert alles was man für die Umsetzung einer erfolgreichen Diät benötigt. Im Produkt selber sind unter anderem Eiweiße und Vitamine vorhanden.
Seit kurzem kann jeder Kunden den Shake auch ohne Lactose erwerben. Weitere Produkte sind nicht mit der Diät zu verwenden. Bei der Betrachtung der Webseite lässt sich feststellen, dass Almased unter anderem auch Teesorten verkauft. Jedoch sind diese Sorten für das Fasten geeignet.
Almased Diät in der Praxis
Was sagen die Praxisbeispiele zu dieser Diät. In der Praxis wird die Diät 14 Tage lang durchgeführt. Wobei der Shake mehr oder weniger intensiv genutzt werden. Die Praxis sieht vor, dass je Woche die Shakezufuhr vermindert wird, damit der Körper sich entsprechend für die Umstellung vorbereiten kann.
Die Praxis zeigt auch, dass gerade am Anfang viele Hürden genommen werden müssen. Der Einstieg in die Diät kann Dir also entsprechend schwer fallen. Ist die Eingewöhnungsphase überstanden, welche ein bis drei Tage andauert, wird es leichter. Die Reduktionsphase beginnt ab den vierten Tag und beläuft sich bis auf den siebten Tag. Anschließend wird der Körper auf die Nahrungsumstellung eingestellt.
Erfahrungen zur Almased Diät
Zahlreiche Kunden haben diese Diät bereits ausprobiert und sich positiv zum Produkt und dem Ergebnis geäußert. Die Teilnehmerinnen und die Teilnehmer konnten schon während der Reduktionphase einen Gewichtsverlust verzeichnen. Auch die Umstellung zu eiweißreichen Nahrungsmitteln hat bei der Umsetzung zunehmend geholfen.
Alternative Diäten- welche kann man verwenden?
Gibt es ähnliche Diäten? Ja, die gibt es. Die Formular Diäten sind beliebt und zahlreiche Hersteller verschiedener Nahrungsergänzungen haben sich darauf gestützt.
Es gibt noch andere Diätformen mit der Grundlage der Verminderung der Kohlenhydrate. Die sogenannten Low Carb Diäten sind entsprechend bekannt. Diese zielen in den meisten Fällen auf eine vollständige Reduktion der Kohlenhydrate ab. Diese Ernährungsumstellung ist jedoch nicht zu empfehlen, denn der Körper ist auf eine gewisse Menge an Kohlenhydraten angewiesen. Erhält er diese Menge nicht, fällt er in eine Unterversorgung und es kommt zu Stimmungsschwankungen und einem Leistungsabfall.
Fazit zur Almased Diät
Die Almased Diät ist eine Alternative zur herkömmlichen Low Carb Diät und unterstützt Kunden und Kundinnen dabei Gewicht zu verlieren, ohne dabei Hungern zu müssen. Damit reiht sich die Diät in einen Trend ein, denn viele Hersteller bereits bedienen. Trotzdem kann die Almased Diät grundlegend mit mehr überzeugen als andere Hersteller. Warum? Das Produkt ist reich an Vitaminen und Eiweißen und versorgt den Körper ausreichend mit den wichtigen Nährstoffen. Aber nicht nur deswegen kann man die Almased Diät empfehlen. Sondern auch wegen der leichten Anwendung und der schnelle Zielumsetzung. Kunden und Kundinnen die diese Diät genutzt haben waren bis heute damit zufrieden.