Alkoholverzicht spart jede Menge Kalorien

Alkoholverzicht spart jede Menge Kalorien

Ein Glas Wein zum Abendessen. Ein Bier nach der Arbeit. Ein Sekt beim Geburtstag. Klingt harmlos – und genau da liegt das Problem. Wer Kalorien zählt, rechnet Mahlzeiten, Snacks und Getränke durch, aber Alkohol fliegt beim gedanklichen Abrechnen oft durch. Nicht aus Unwissenheit, sondern weil die Kalorien im Glas unsichtbar bleiben. Du siehst sie nicht, … Weiterlesen …