Scharfe Soßen helfen bei der Fettverbrennung

Scharfe Soßen helfen bei der Fettverbrennung

Wenn Schärfe im Mund ist – was passiert dann im Körper? Du hast bestimmt schon gehört: Scharfes Essen kurbelt den Stoffwechsel an. Wer regelmäßig Chili isst, verbrennt mehr Fett. Klingt verlockend – und ist nicht komplett erfunden. Aber zwischen „da ist etwas dran“ und „das hilft dir beim Abnehmen“ liegt ein Unterschied, der in der … Weiterlesen …

Keine kalorienhaltigen Saucen für den Wrap

Es gibt ein Fastfood, mit dem man abnehmen kann. Dem Wrap. Das dünne Fladenbrot gefüllt mit leckerem Gemüse hat wenige Kalorien. Wo man auf die Kalorien achten sollte, sind die Saucen. Der ideale Snack für Zwischendurch Der Wrap hat seinen Ursprung in der Tex-Mex-Küche. Verwendet werden als Wrap dünnen Fladenbrote. Als Füllung ist typisch eine … Weiterlesen …