Vegan gegen die Pfunde
Im Rahmen einer veganen Ernährung wird außer auf Fleisch und Fisch auch auf Milchprodukte und Honig verzichtet. Alle diese Lebensmittel gelten mehr oder weniger als Dickmacher. Daher wird angenommen, dass vegane Ernährung ein Selbstläufer ist, was das Abnehmen angeht. Doch das ist nicht so. Vegan und trotzdem ausgewogen essen Wer mit veganer Nahrung abnehmen möchte, … Weiterlesen …