Protein-Kekse als extra Eiweißquelle

Wer sich Low Carb ernährt, der muss auf Kekse nicht zwangsläufig verzichten. Letztlich bedeutet das aber, dass man sich zuckerreduziert ernähren muss. Auch die Kekse müssen dann fast frei von Zucker sein. Ein Leben für Kekse Neben Schokolade zählen Kekse zu den beliebtesten Süßigkeiten. Viele können gar nicht ohne Kekse leben. Wer aber kalorienreduziert seine … Weiterlesen …

Abnehmen für die Hochzeit – 3 Kilo in 10 Tagen

Das kennen sicherlich viele, die inzwischen verheiratet sind: Vor der Hochzeit isst man aus Nervosität und Stress ein bisschen mehr als gewollt und schon sind unerwünschte Kilos auf den Hüften. 3 Kilo in 10 Tagen abgenehmen Das kann große Auswirkungen haben. Ist das Hochzeitskleid eh recht eng, wird es nun noch enger. Denn an irgendeiner … Weiterlesen …