Abnehmen und Bodybuilding
Es gibt eine Vielzahl an Diäten und Ratgeber, die speziell auf Bodybuildern ausgelegt sind. Dabei sind Bodybuilder per se eine Personengruppe die schon gewohnt sind auf ihre Ernährung zu achten. Sie wollen besten Muskelaufbau und ihren Körper perfekt definieren. Da darf kein Gramm Fett zu viel sein. Doch gerade das ist die Herausforderung den Körper … Weiterlesen …