Getränke Archive - Abnehmen mit Vernunft

Saftfasten Entgiftung des Körpers mit Flüssigkeiten

adminamv — Wed, 16 Feb 2022 14:26:37 +0000

Was Saftfasten wirklich leistet – und was nicht Du hast drei Tage lang nur Säfte getrunken, dich leichter gefühlt als seit Jahren, und die Waage zeigt ein Kilo weniger. War das Entgiftung – oder etwas anderes? Die Antwort auf diese Frage ist entscheidend dafür, ob Saftfasten für dich ein sinnvoller Reset ist oder eine Methode, ... Weiterlesen ...

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So hilft Wasser beim Abnehmen

abnehmfee — Sat, 01 Jan 2022 18:27:50 +0000

Du trinkst brav dein Wasser, hörst überall, es soll beim Abnehmen helfen – und fragst dich vielleicht insgeheim: Stimmt das wirklich, oder ist das einer dieser Ratschläge, die klingen als kämen sie vom Pausenhof? Die kurze Antwort: Wasser ist kein Abnehmmittel. Aber es greift an mehreren Stellen in deinen Stoffwechsel ein, die tatsächlich relevant sind ... Weiterlesen ...

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Kaffee und Tee ungesüßt genießen

abnehmfee — Sat, 16 Dec 2017 14:28:47 +0000

Wenn der erste Schluck noch fehlt Du hast schon aufgehört zu rauchen, trinkst kaum noch Alkohol – aber der Kaffee mit zwei Löffeln Zucker oder der gesüßte Eistee am Nachmittag? Daran kommt niemand ran. Das ist kein schwaches Willenproblem. Es ist Gewohnheit – und Gewohnheiten haben eine Logik, die sich knacken lässt, wenn du weißt, ... Weiterlesen ...

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