Vollwert Archive - Abnehmen mit Vernunft https://www.abnehmen-mit-vernunft.de/basics/vollwert Langfristig Gewicht verlieren Thu, 23 Jul 2026 07:51:22 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://www.abnehmen-mit-vernunft.de/wp-content/uploads/abnehmen-icon.jpg Vollwert Archive - Abnehmen mit Vernunft https://www.abnehmen-mit-vernunft.de/basics/vollwert 32 32 Vollkorn besser als Weißbrot https://www.abnehmen-mit-vernunft.de/knowhow/vollkorn-weissbrot.html https://www.abnehmen-mit-vernunft.de/knowhow/vollkorn-weissbrot.html#respond Tue, 27 Nov 2018 14:41:02 +0000 https://www.abnehmen-mit-vernunft.de/?p=3057 Die Waage lügt nicht – aber der Brotkorb vielleicht Du tauschst Weißbrot gegen Vollkorn. Du isst „sauberer“. Trotzdem bleibt das Gewicht stehen, der Hunger kommt früh zurück, und der Bauch reagiert empfindlich. War der Tausch dann überhaupt sinnvoll? Die kurze Antwort: Ja – aber nicht aus den Gründen, die dir die meisten nennen. Vollkorn ist ... Weiterlesen ...

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