45 Minuten Anstrengung, das ist sh’bam. Dahinter steckt eine Trendsportart mit der man gut abnehmen kann. Dance-Moves und aktuelle Hits…



Weitere Tipps und Artikel über : YOUTUBE


# Dank CrossFit weniger Bauch und mehr Muskeln
# Kalorien purzeln dank Pilates High Intensity Interval Training
# Coretraining sorgt für mehr Kernstabilität und hilft beim Abnehmen
# Mit Crunning die Pfunde wegkrabbeln
# Dash-Diät – Grundlagen
# Büro Diät – Abnehmen während der Arbeit?
# Tae Bo: Mit Kampfkunst und Aerobic zur Traumfigur
# Aerobic regt die Fettverbrennnung an